ژیمناستیک هنری Artistic Gymnastic
اولین مدرس و داور بین المللی ژیمناستیک گلستان first Teacher and International Judge Artistic Gymnastic from i.r.iran- golestan
صفحات وبلاگ
نویسنده: محمود عباسی Mahmoud Abbasi - ۱۳٩۱/٦/۱٧

 

برگزاری یکدوره کلاس مربیگری درجه سه 3 درشهرستان سبزوار به مدرسی محمودعباسی

مدرس مربیگری  و داوری ژیمناستیک با داشتن مدارک درجه1وبین المللی 

91-06-19 لغایت 24-06-91سبزوار-خراسان رضوی

                             


 

ژیمناست کوچولو,نگار خانم گل  مهمان ویژه کلاس

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ازطرف نمایندگان شرکت کننده از2ژیمناستی که درکلاس تدریس حضورداشتندتقدیربه عمل آمد

 حسین عباسی ژیمناستیک کار

 مهدی الفتی ازقهرمانان ژیمناستیک ایران

 

جدول برنامه تدریس دوره

روز

صبح

عصر

یکشنبه

آشنایی با ژیمناستیک و وسایل آن

آشنایی با داوری عمومی و برنامه نویسی ژیمناستیک

1-نرمش

2-آموزش بدنسازی‌های تخصصی، پایه و زیر ساختهای ژیمناست

دوشنبه

حرکات زمینی

1-نرمش

2-آموزش حرکات: غلط جلو و عقب- بالانس- ویمیک بالانس- شیرجه- عرب

حرکات زمینی

1-نرمش

2-آموزش حرکات: پیچ- نیم وارو- نیم پشتک- وارو- پشتک

سه شنبه

خرک حلقه

1-نرمش

2-آموزش پوزسیون: جفتی روی قارچ هم سطح یا زمین در چهار مرحله

الف-راست ب-جلو ج-چپ د-عقب

3-آموزش جفتی با سطل و قارچ و مینی خرک

4-آموزش لنگیها و قیچی‌ها با خرک حلقه استاندارد

دار حلقه

1-نرمش

2-آموزش تابها- آفتاب- مهتاب- اسکپ عقب-

بالانس با حلقه کوتاه- پرش‌های ساده

چهارشنبه

پرش خرک

1-نرمش

2-آموزش صحیح دویدن- پوزسیون صحیح بدن در (پرش قبل از پیش تخته- ضربه به پیش تخته- پرش بعد از پیش تخته و آماده شدن صحیح برای فرود بر روی خرک- پرواز دوم و فرود صحیح)

پارالل

1-نرمش

2-آموزشهای تابهای زیر- اسکلپکا-

تابهای بالا به بالانس و چرخش 180- پرشهای ساده

پنج شنبه

بارفیکس

1-آموزش تابها- اسکلپکا و اسکپ عقب- آفتاب- مهتاب- چرخشهای 180- پرش‌های ساده

باز آموزی دوره و پرسش و پاسخ

      جمعه

آزمون

قابل توجه شرکت کنندگان گرامی اینکه نمره قبولی کسب امتیاز 70 میباشد

ایمیل استاد عباسی:abbasijim@yahoo.com

اسامی شرکت کنندگان

ریز نتایج کلاس مربیگری درجه3-19لغایت24شهریور91-سبزوار

توضیحات

نتیجه

بارفیکس

پارالل

پرش از خرک

دارحلقه

خرک حلقه

زمینی

کاردر کلاس  

            استان            

نام ونام خانوادگی

ردیف

                       

قبول

70

55

40

75

50

60

80

80

جغتایی        

 سیداسماعیل         رشیدی

1

قبول

70

55

60

60

65

50

70

80

جغتایی        

علی                   جغتای

2

قبول

70

50

60

75

65

70

70

75

داورزن         

سیدحمیدرضا    علوی زاده

3

قبول

70/4

50

50

65

55

75

70

80

نیشابور        

امیر             ایروانی

4

قبول

70/8

60

55

75

65

75

70

75

مشهد          

علیرضا               جلالی

5

قبول

71/25

55

65

80

55

80

70

75

سبزوار     

مجید           فیروز یزدی

6

قبول

74/15

70

70

70

75

75

80

75

سبزوار        

محمد  تفی       رهامی فر

7

قبول

72/5

60

70

60

70

80

80

75

سبزوار        

جواد                فسنقری

8

قبول

70

70

50

60

50

55

75

80

جوین          

اسماعیل              داورنیا

9

قبول

70/4

55

55

65

65

80

75

75

جوین          

علی اکبر         کمایستا نی

10

قبول

70/4

60

55

55

50

70

75

80

سبزوار        

علی           مرادی جما ل

11

قبول

70

50

50

55

65

60

80

  80

سبزوار        

محمد             علی آبادی

12

قبول

71/65

60

70

65

55

60

70

80

سبزوار        

علی اصغر         بروغنی

13

قبول

72/05

80

80

70

40

70

75

75

سبزوار        

حسن                 دلبری

14

قبول

71/25

65

40

80

50

70

70

80

مشهد           

عباس         اصلان بیگی

15

قبول

70/4

55

65

65

50

80

50

80

سبزوار        

مصطفی       تشکری راد

16

قبول

70/4

65

55

80

40

65

60

80

سبزوار        

محمد امین           وحدت

17

قبول

75

60

65

60

60

55

60

90

سبزوار        

سید عباس     طبا طبا ئیان

18

قبول

73/75

70

65

75

65

70

60

80

سبزوار        

یاسین               فسنقری

19

قبول

74/55

75

70

75

70

75

80

75

سبزوار        

محمد رضا              دلیر

20

قبول

74/15

65

65

70

75

80

85

75

سبزوار        

سید ابراهیم            دلبری

21

قبول

85/4

75

70

90

85

80

85

90

گلستان        

غلامرضا             بارانی

22

قبول

79/15

75

75

80

65

70

75

85

گلستان        

دانیال             شهریا ری

23

قبول

70

50

70

65

55

80

70

75

مشهد          

مجید                 ایزانلو

24

قبول

70/4

60

65

80

45

60

55

80

بردسکن       

محسن         ابراهیم نژا د

25

قبول

71/25

70

65

60

70

75

65

75

سبزوار        

غلامرضا      نورمحمدی 

26

قبول

74/55

70

75

75

70

75

80

75

 سبزوار       

ابوافضل             مسکنی

27

قبول

73/75

60

75

70

70

75

85

75

سبزوار        

حامی               کرامتی

28

قبول

71/25

55

55

90

65

65

45

80

کاشمر        

جواد                 لسا نی

29

قبول

74/55

70

75

65

65

75

65

80

سبزوار        

سبحان         عظیمی پور

30

قبول

70

60

55

65

60

60

60

80

سبزوار        

حسن               قلعه نوی

31

قبول

71/25

55

55

55

65

80

65

80

سبزوار        

سعید               پورنصیر

32

قبول

71/65

55

60

65

60

75

65

80

سبزوار        

جعفر               محمدزاده

33

قبول

70

60

60

60

60

60

60

80

سبزوار        

جعفر               سمائی نیا

34

قبول

72/05

60

55

60

65

85

60

80

سبزوار        

علیرضا    شکوهی سرشت

35

قبول

72/50

65

65

55

65

55

55

85

سبزوار

مصطفی                 آزاد

36

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     

 

 

 

 

 

                     
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       

 

 

محمود عباسی                    Mahmoud Abbasi
اولین مدرس و داور بین المللی ژیمناستیک هنری گلستان first Teacher and International Judge Artistic Gymnastic from i.r.iran- golestan
نویسندگان وبلاگ:
مطالب اخیر:
کدهای اضافی کاربر :



كدهای جاوا وبلاگ

قالب وبلاگ