ژیمناستیک هنری Artistic Gymnastic
اولین مدرس و داور بین المللی ژیمناستیک گلستان first Teacher and International Judge Artistic Gymnastic from i.r.iran- golestan
صفحات وبلاگ

 

ژیمناستیک یکی از رشته‌های ورزشی است که حرکات بدن را براساس یک آهنگ، هماهنگ و موزون می‌سازد و به عنوان هنری موثر برای بلندی قد و قامت افراد ورزشی و رشد کودکان مفید واقع شده است.

ژیمناستیک یکی از رشته‌های ورزشی بسیار جذاب و پرتحرک است که طرفداران خاص خود را دارد و تقریباً همه مردم دنیا از دیدن حرکات آکروباتیک ژیمناست‌کاران بر روی اسباب‌ها و وسیله‌های مختلف آن لذت می‌برند. اعتماد به نفس بالا در انجام حرکات سخت در ورزشکاران ژیمناستیک بدست می‌آید که می‌تواند در زندگی عادی این افراد بسیار موثر باشد و بدن عضلانی، قدرت بالا، راه رفتن و نشستن درست در طول زندگی نیز از مزیت‌های اکتسابی این ورزش تماشایی و پرطرفدار است.

امروزه با توجه به ضرورت نهادینه کردن فرهنگ ورزش در جامعه مدرن که با فعالیت خردسالان در رشته ژیمناستیک آغاز می‌شود، خانواده‌هایی که فرزندانشان را از خردسالی به این رشته ورزشی آشنا می‌کنند، مطمئن باشند که بچه‌هایشان را بیمه سلامت کرده‌اند و در مقابل آسیب‌های اجتماعی مانند اعتیاد و مشکلات روحی روانی که بعدها شاید جوانان به سوی آن گرایش پیدا کنند، تضمین کرده‌اند.
ژیمناستیک علاوه بر این که مادر ورزش است به عنوان اساس و پایه ورزش و تنها رشته ورزشی قهرمان ساز نزد کشورهای درحال توسعه و پیشرفته از اهمیت و اولویت بیشتری نسبت به سایر رشته‌های و به ویژه ورزش دو و میدانی و شنا برخوردار است.
ژیمناستیک برای بلندی قامت افراد ورزشکار و رشد قد کودکان مفید و موثر است و کشورهای مدرن و پیشرفته که دارای ورزش حرفه‌ای هستند به این نتایج عملی و علمی رسیده‌اند که ژیمناستیک قد را کوتاه نمی‌کند، بلکه این رشته ورزشی برای رشد و افزایش قد و قامت نیز بسیار مفید است.
متاسفانه تصور اشتباهی که نزد برخی اشخاص و خانواده‌ها درباره این ورزش وجود دارد این که این رشته ورزشی مانع رشد کودک می‌شود و به علت فشار زیاد به استخوان‌ها، صفحات رشد استخوانی باعث کوتاهی قد می‌شود، در حالی که این حدس و گمان و گفته‌ها واقعیت ندارد، برخلاف تصور آنها ژیمناستیک قد را کوتاه نمی‌کند و مانع رشد بلندی قد کودک نمی‌شود، بلکه به لحاظ بهره بردن از وسایلی مانند بارفیکس و حرکات کششی و جهشی و همچنین فعالیت فیزیکی زیاد در افزایش رشد بدن و بلندی قد و قامت موثر است.
 
 
محمود عباسی                    Mahmoud Abbasi
اولین مدرس و داور بین المللی ژیمناستیک هنری گلستان first Teacher and International Judge Artistic Gymnastic from i.r.iran- golestan
نویسندگان وبلاگ:
مطالب اخیر:
کدهای اضافی کاربر :



كدهای جاوا وبلاگ

قالب وبلاگ